Waarom een magnesium pakking ?
Magnesium, ook wel het “anti-stress mineraal” genoemd, is naast zuurstof en water de 3e levensbehoefte van een mens. Je lichaam heb magnesium nodig bij ruim 327 processen. Ik zelf noem het, “het goud” voor je lichaam. Het mineraal magnesium werkt het meest effectief door het te absorberen via de huid rechtstreeks naar onze cellen. En dit sleutelmineraal zorgt ervoor dat alle andere mineralen en vitamines beter worden opgenomen. Dit “happy mineral” in combinatie met de warme infrarood deken zorgt voor een gezonde leefstijl.
Elke dag heeft je lichaam 400mg magnesium nodig. Ervaar je stress, drink je veel koffie, slik je medicijnen dan heeft je lichaam zelfs meer magnesium nodig. Sport je met regelmaat, wat natuurlijk heel gezond is voor je lichaam maar door het zweten verbruikt je lichaam nog veel meer magnesium en is het ook voor sporters belangrijk om dit aan te vullen. Door o.a. bodemuitputting komen we niet meer genoeg aan onze mineralen uit onze voeding.
Klachten door een magnesium gebrek kunnen o.a. zijn :
Magnesium is belangrijk voor de volgende processen in je lichaam :
Bij een magnesium pakking neem je plaats op de massagetafel in je badkleding of ondergoed wat nat kan worden en dan wordt je hele lichaam ingesmeerd met magnesium gel. Vervolgens gaat er een laken om je heen en word de infrarood warmte deken om je heen gelegd. Deze zorgt voor een aangename warmte en bevordert de doorbloeding van de huid. De warmte zorgt er tevens voor dat de bloedvaten verwijden en de poriën zich openen. Dit bevordert de opname van magnesium maximaal via de huid en gaat dus rechtstreeks naar de cellen.
Na 40 minuten word je uitgepakt en mag je je afspoelen in onze douche.
*Het is aan te raden om jezelf 2 dagen vóór aanvang van de pakking niet te scheren. Magnesium kan bij net geschoren lichaamsdelen gaan prikken. En belangrijk is het om goed water te drinken ná de behandeling